お知らせ
2023/01/06 14:49
年末のニュースでちょっと嬉しかったのが、滋賀県が全国の平均寿命で男性1位、女性2位という報道があったことです。滋賀県の長寿の秘訣を各報道からまとめてみました。
生活習慣面：
喫煙率が低い
スポーツをする人が多い
湖魚など良質なたんぱく質を摂取
確かに滋賀県は、マラソンや自転車、ウォーキング、ゴルフなど地形を生かしたスポーツを楽しむ人が多い印象です。
琵琶湖や伊吹山、湖東三山など、桜や紅葉など季節ごとに美しい景色を楽しみながら体を動かす習慣がついているのかもしれません。
また、精神面も長寿に影響します。
失業率が低い
残業が少ない
所得格差が少ない
高齢単身者が少ない
安定志向であり、また親元で家庭を持つ傾向にあるように思います。周囲が育児に協力的で、家族で支え合い余裕のある生活を心がけていることが読み取れます。ストレスがすくないのも長寿の秘訣なんでしょうね。
確かにバリバリ仕事をしながらスポーツをする人、レジャーを楽しむ人、季節の美しい景色やおいしいものを楽しむなど、メリハリのある生活をしている人が多いという印象です。
これらの報道の中で「自然に親しむ」「ストレスを少なく」という部分が特に印象的でした。滋賀で生まれ育ったAVVERAのブランドファウンダーが、このブランドを生んだ理由、そしてオーガニックに行きついた理由にも通じる気がします。
